La freguesia de Santo António das Areias acogió recientemente una iniciativa dedicada a la promoción de la salud y al bienestar de la comunidad local. De acuerdo con la Cámara Municipal de Marvão, la acción titulada “Señales de Vida” tuvo lugar el pasado 3 de septiembre en el Centro Cultural y Recreativo de dicha localidad del municipio.
La sesión fue promovida por el proyecto CLDS 5G Marvão+Social y buscó involucrar a los ciudadanos a través de un enfoque práctico y distendido. El ayuntamiento indica que la dinamización estuvo a cargo de Nicole Zhytaryuk, estudiante del curso de Fisiología Clínica de la Escuela Superior de Salud Dr. Lopes Dias, más conocida por las siglas ESALD.
Esta colaboración se insertó directamente en el ámbito del trabajo desarrollado a través de las Becas de Estudio Municipales, estableciendo un puente con los servicios de Acción Social del municipio marvanense. Con esta dinámica, se pretendió dotar a los presentes de herramientas útiles para su día a día, centrando la atención en aspectos fundamentales del funcionamiento del organismo.
Durante el encuentro, los participantes tuvieron la oportunidad de aprender a identificar las señales vitales emitidas por el corazón. La iniciativa abordó igualmente técnicas específicas de respiración, diseñadas para ayudar a controlar los niveles de ansiedad y potenciar la energía diaria, además de ejercicios prácticos orientados a la estimulación mental y la protección de la salud cerebral.
Otro de los ejes centrales de la iniciativa consistió en sensibilizar a la población sobre las principales amenazas y señales de alerta asociadas a los que se consideran los tres grandes motores de la salud humana: el pulso, el soplo y la mente. El ayuntamiento aclara que la compartición de estos conocimientos busca promover estilos de vida más prevenidos y atentos ante eventuales síntomas.
En términos de contexto, el ayuntamiento recuerda que el proyecto CLDS 5G Marvão+Social cuenta con financiación asegurada por fondos comunitarios. El programa está apoyado por el Fondo Social Europeo Más, por el Pessoas 2030 y por el Portugal 2030, disponiendo también de cofinanciación por parte de la Unión Europea, garantizando así la continuidad de acciones de proximidad junto a quienes viven en el municipio.